Полнота нехватка секса

Может ли длительное воздержание привести к серьезным проблемам и стоит ли срочно искать партнера, чтобы не заболеть. Один из популярных страхов — постареть из-за отсутствия секса.

Врач назвала три неочевидных симптома нехватки секса у мужчины

Получайте наши статьи в мессенджерах. Недостаток секса почти не вредит организму, но воздержание от интима способно пошатнуть нервную систему и переродиться в депрессию. Интимная близость делает жизнь ярче и интереснее по многим аспектам. Можно ли утверждать, что отсутствие секса обязательно вызовет негативные последствия?

Секс приносит не только много положительных эмоций, но и пользу для здоровья. Он снижает уровень кортизола гормона стресса , приводит в норму давление, улучшает производительность. Некоторые эксперты утверждают, что у людей, которые не занимаются сексом, ухудшается состояние иммунной системы — они чаще и дольше болеют, и их не обходят стороной сезонные эпидемии. Секс способствует выработке серотонина гормона счастья. Когда с интимной жизнью дела обстоят плохо, количество гормона счастья снижается, а уровень гормона стресса растет.

Если у вас есть сомнения, то специалист их развеет. Психолог-сексолог, инструктор федерального проекта Eromantica, стаж практической работы 13 лет. Самое важное — научиться разговаривать в паре. Фото: Александр Ощепков. Проблемы в интимной жизни в обществе обсуждать не принято, но многие сталкиваются с трудностями и без нужной информации не могут разобраться.